皆様、ご充実様です。田上です。今日は私の休みの日の過ごし方を紹介させていただきます。

やりたいことを思い切り楽しんで、充実した一日を過ごしました。

朝はジムからスタート。筋トレやランニングでしっかり体を動かすと、気分までスッキリ。普段の疲れも汗と一緒に流れていくようで、最高のリフレッシュになりました。

お昼は自分で料理に挑戦。レシピを見ながらキッチンに立つのはちょっと緊張しましたが、完成したときの達成感は大きい！自分で作ったごはんは、やっぱり特別においしいですね。

午後は映画鑑賞。物語にどっぷり浸れる時間は、非日常を味わえる大切なリフレッシュタイムです。感動したり笑ったり、気づけば時間があっという間に過ぎていました。

夕方からは先輩と合流。おいしいごはんを食べながら、近況報告や仕事の話、そしてちょっとした相談まで。気軽に話せる存在がいるのは本当にありがたいことだなと感じました。

ジムで体を動かし、料理や映画でリラックスし、先輩と楽しい時間を過ごす。心も体もリセットできる、とても充実したオフの日になりました。